Veelgestelde vragen

Over Conscious Creations

  • Conscious Creations begeleidt mensen en bedrijven naar diepe persoonlijke en professionele transformatie. Door middel van Systemisch Werk, Reiki, Psychosomatiek, Zenuwstelselregulatie en EFT, en maatwerk rituelen ondersteun ik individuen en ondernemers in hun groei- en ontwikkelingsproces.

  • Mijn missie is om mensen te begeleiden naar hun kern, waar ze authentieke keuzes maken en groeien in hun persoonlijke en professionele leven. Hierdoor ontstaat er meer balans, voldoening en een dieper gevoel van verbinding.

  • In een sessie bij Conscious Creations werken we op een ontspannen, open manier. We verkennen de onbewuste dynamieken die jou beïnvloeden en leggen bloot wat je tegenhoudt. Door deze inzichten kom je in beweging en ontstaat er ruimte voor verandering en groei, op een manier die voor jou natuurlijk aanvoelt.

    Je vindt hier meer informatie

Persoonlijke coaching en Systemisch Werk

  • Systemisch Werk onderzoekt onbewuste patronen en dynamieken binnen systemen zoals familie of werk. Deze aanpak helpt je diepgaande inzichten te verkrijgen in hoe deze dynamieken je gedrag en keuzes beïnvloeden, wat leidt tot duurzame verandering.

  • Met Systemisch Werk begeleid ik je bij het helder krijgen van wat je tegenhoudt en ondersteun ik je in het doorbreken van oude patronen. Zo kun je met vertrouwen en helderheid je doelen realiseren, zowel in je persoonlijke leven als in je werk.

    Hier vind je meer informatie over mijn aanpak

  • In Systemisch Werk kijk ik niet alleen naar jou als individu, maar ook naar je plek binnen grotere systemen. Dit biedt diepgaande inzichten die verder gaan dan traditionele coachingsmethoden, en werken door op een onderbewust niveau.

Diensten voor Ondernemers en Organisaties

  • Transformational Coaching voor ondernemers ondersteunt je bij het ontdekken van je unieke kracht en het ontwikkelen van een strategie die past bij jouw persoonlijke missie en doelen. Dit zorgt voor duurzame groei en een authentieke verbinding met je doelgroep.

  • Door middel van Systemisch Coaching en teamopstellingen ontdek je hoe de onderlinge dynamieken binnen een team of organisatie de werksfeer beïnvloeden. Door deze dynamieken te begrijpen en te transformeren, kunnen teams beter samenwerken en ontstaat er meer plezier en energie op de werkvloer. Dit heeft een positieve invloed op de prestaties en het welzijn van het team.

    Je vindt hier meer informatie

Reiki

  • Reiki is een natuurlijke helingstechniek waarbij universele levensenergie wordt doorgegeven via zachte handopleggingen of op afstand. Het woord ‘Reiki’ komt uit het Japans en betekent ‘universele levensenergie.’ Deze methode helpt om stress te verminderen, energieblokkades op te heffen en het lichaam te ondersteunen bij genezing en balans.

  • Reiki is breed inzetbaar en kan helpen bij:

    • Het verminderen van stress en bevorderen van ontspanning.

    • Het ondersteunen van fysieke genezing en herstel na ziekte.

    • Het verbeteren van emotioneel welzijn, zoals het loslaten van spanningen of trauma.

    • Het verhogen van je energieniveau en verbeteren van focus.

    • Het ondersteunen van spirituele groei en zelfontwikkeling.

  • Reiki is geschikt voor iedereen die op zoek is naar rust, balans en energieherstel. Het is ideaal voor mensen die:

    • Stress of spanning ervaren in hun dagelijkse leven.

    • Herstellen van fysieke of emotionele uitdagingen.

    • Interesse hebben in persoonlijke groei of energetische heling.

    Reiki kan ook goed gecombineerd worden met andere therapieën of medische behandelingen.

    Let op: Reiki is geen vervanging voor medische hulp. Bij serieuze fysieke of mentale klachten is het belangrijk om altijd een specialist of arts te raadplegen. Reiki werkt aanvullend en ondersteunt jouw welzijn op een holistische manier.

  • Waar helpt Reiki bij?

    Reiki kan ondersteuning bieden bij:

    • Verminderen van stress, angst en spanning.

    • Bevorderen van een goede nachtrust.

    • Loslaten van negatieve emoties of gedachtenpatronen.

    • Het herstel van fysieke klachten zoals hoofdpijn, vermoeidheid of pijn.

    • Het verhogen van je algehele welzijn en energie.

  • Ja, Reiki is een veilige, zachte en natuurlijke helingstechniek. Het werkt aanvullend en kan gecombineerd worden met reguliere medische behandelingen. Hoewel Reiki geen medische diagnose of behandeling vervangt, ondersteunt het jouw lichaam en geest op holistische wijze.

  • Tijdens een Reiki sessie:

    • Lig je comfortabel op een behandeltafel (met kleding aan).

    • Worden mijn handen op of net boven specifieke plekken op je lichaam geplaatst.

    • Kun je warmte, tintelingen of diepe ontspanning ervaren. Sommige mensen voelen ook emotionele of energetische bevrijding, of een toename van helderheid.

    Na de sessie voel je je vaak rustiger en meer in balans. Het effect kan direct merkbaar zijn, of zich over een paar dagen of weken verspreiden.

  • Ik combineer traditionele Reiki-technieken met moderne inzichten en coaching tools, afgestemd op jouw specifieke behoeften. Mijn sessies zijn intuïtief en persoonlijk.

    Ben je nieuwsgierig? Neem contact op of boek een sessie om het zelf te ervaren.

Energy Healing en Ceremonies

  • Energy Healing omvat technieken zoals Reiki en intuïtieve readings. Door deze methoden worden energetische blokkades opgespoord en opgelost, waardoor er weer ruimte ontstaat voor groei en balans.

  • Ik bied op maat gemaakte rituelen aan voor groepen of privé, zoals loslaatrituelen en healing ceremonies, waarin intuïtieve readings en energie werk worden gecombineerd. Deze rituelen ondersteunen cliënten in het helen en creëren van persoonlijke transformatie.

  • Tijdens een energy reading stem ik af op jouw energie en identificeer ik belemmerende patronen. Deze inzichten verwerk ik in een Energy Reading Report met persoonlijke suggesties en oefeningen die je kunt toepassen in je dagelijks leven.

Reiki Cursussen

  • Mijn Reiki cursussen zijn dynamisch en gericht op jouw persoonlijke groei. Ik werk met kleine groepen of privé-sessies en combineer theorie met praktijk, afgestemd op de behoeften van de deelnemers. Naast de traditionele Reiki-lesstof leer je bij mij ook energiemanagement, intuïtieve ontwikkeling, en trauma-informed behandelen, zodat je zowel jezelf als anderen diepgaand kunt ondersteunen.

  • Ik bied vier Reiki-niveaus aan, elk gericht op jouw groei en healingvaardigheden:

    • Reiki 1: Zelfheling en basis van energiewerk.

    • Reiki 2: Werken met symbolen, afstandsheling en het versterken van intuïtie.

    • Reiki 3A (Master): Verdiepen van helingsvaardigheden en professionele begeleidingstechnieken.

    • Reiki 3B (Master Teacher): De vaardigheden om anderen in te wijden en als teacher op te leiden.

  • In mijn cursussen vind je een balans tussen traditie en moderne toepassing. Ik hecht waarde aan persoonlijke aandacht, waardoor iedere sessie intuïtief meebeweegt met de groep. Samen bouwen we niet alleen aan jouw vaardigheden, maar ook aan een liefdevollere wereld door Reiki toegankelijk te maken voor een breed publiek.

Shop

  • Gepersonaliseerde Reiki-symbolen zijn een uniek cadeau aan jezelf of een geliefde. Tijdens een korte afstands-Reiki sessie stem ik me af op jouw energie en intentie en teken ik het symbool terwijl ik het extra oplaad met Reiki. Een Reiki symbool geeft de ontvanger en de ruimte waarin het geplaatst wordt steun en bescherming.

  • Ik stem me af op jouw energie via een afstands-Reiki sessie. Tijdens deze sessie ontvang ik inzichten en intuïtieve beelden die ik vertaal naar persoonlijke boodschap die ik achterop de kaart zet.

    Je kunt kiezen uit de symbolen Cho Ku Rei, Sei He Ki, en Hon Sha Ze Sho Nen. Daarnaast heb je de keuze uit verschillende kleuren voor het papier en het symbool zelf. Het symbool wordt met de hand getekend en naar behoefte zorgvuldig ingelijst.

  • Een gepersonaliseerd Reiki-symbool kan je ondersteunen in je persoonlijke groei, balans en energiebeheer. Het is ideaal om je intenties te versterken, een ruimte energetisch te reinigen, of als focuspunt tijdens meditatie en rituelen.

  • Deze symbolen zijn geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan energetische support, of het nu gaat om persoonlijke groei, emotionele ondersteuning, spirituele verdieping, of het versterken van een specifieke intentie. Ook zijn ze perfect als cadeau voor iemand die openstaat voor energetisch werk.

  • Ja, dat kan! Elk Reiki-symbool wordt afgestemd op een specifieke intentie of energie, dus je kunt meerdere symbolen laten maken die verschillende aspecten van jouw leven ondersteunen.

    Bij een bestelling van meer dan 1 symbool betaal je tevens geen verzendkosten. Stuur een mailtje naar josephina@conscious-creations.nl om je bestelling te plaatsen.

  • Item descriptionWat is de levertijd van een gepersonaliseerd Reiki-symbool?
    De levertijd is doorgaans 3 werkdagen. Dit is inclusief de tijd die ik nodig heb voor het maken van het symbool, het zorgvuldig inpakken van je unieke creatie en de verzending.

  • Omdat elk symbool speciaal voor jou wordt gemaakt, is retourneren helaas niet mogelijk. Mocht je echter niet tevreden zijn, neem dan contact met me op via josephina@conscious-creations.nl zodat we samen een oplossing kunnen vinden.

Praktische Informatie

  • De lengte van een traject hangt af van jouw behoeften en doelen. In de praktijk zijn dit gemiddeld 4-6 sessies. Sommige mensen hebben genoeg aan een paar sessies, terwijl anderen een langer traject fijn vinden. Samen kijken we wat voor jou het beste werkt en stemmen we het traject daarop af.

    Boek een gratis introductiegesprek zodat we samen een plan kunnen maken

  • Je kunt eenvoudig een sessie boeken via de shop of door contact met me op te nemen via e-mail. Samen kijken we naar een tijd en locatie die jou het beste uitkomt.

  • De kosten starten vanaf €110 per sessie van 1,5 uur. Pakketten en betalingsopties zijn beschikbaar en worden afgestemd op jouw traject en wensen. Neem contact op voor meer informatie.

  • Sessie-locaties zijn flexibel: ik bied zowel online als fysieke sessies aan, afhankelijk van jouw voorkeur.

    Mijn coachingspraktijk is gevestigd aan de Weesperstraat 61-105, 1018VN Amsterdam.

    Reiki-behandelingen zijn mogelijk op afstand, bij jou thuis in Amsterdam, of bij Bluebirds Oost.

  • Nee, coaching wordt niet vergoed door verzekeraars. Wel hebben sommige werkgevers een budget voor persoonlijke ontwikkeling dat mogelijk een deel van de kosten dekt. Ik help je graag bij het bespreekbaar maken hiervan.

  • Ja, Conscious Creations organiseert regelmatig ceremonies en cursussen. Hierin gaan we dieper in op specifieke thema's en krijg je de kans om in een groep te werken aan persoonlijke ontwikkeling. Kijk op de evenementenpagina voor de data en onderwerpen van aankomende sessies.

Resultaten en Verwachtingen

  • Mijn coaching en Reiki behandelingen brengen vaak diepgaande veranderingen teweeg, zoals meer helderheid, innerlijke rust en balans. Hierdoor maak je keuzes die aansluiten bij wie je werkelijk bent en wat je wilt bereiken.

  • Iedere persoon ervaart dit anders. Sommigen voelen direct effect, terwijl anderen meer tijd nodig hebben om inzichten te verwerken. Vaak zie je al snel positieve veranderingen in je denken en handelen.

  • Ik ben gecertificeerd in Systemisch Coaching en volg regelmatig aanvullende trainingen om mijn kennis en vaardigheden up-to-date te houden. Mijn continue persoonlijke ontwikkeling stelt me in staat om mijn cliënten de best mogelijke begeleiding te bieden.

  • Ik heb in januari 2025 mijn Reiki Master 3A certificaat behaald, en ben momenteel in opleiding voor mijn 3B certificering. Hiermee ben ik bevoegd Reiki Master Teacher, en mag ik cursussen geven in de Reiki graden 1, 2, 3A, en 3B. Dit maakt mij een unieke lerares, omdat ik naast mijn Reiki Masterschap ook een gecertificeerd coach ben. Deze combinatie zorgt ervoor dat ik brede kennis en tools meeneem in mijn cursussen, en een totaalpakket kan aanbieden aan mijn studenten zodat ook zij op een veilige en zeer kundige manier Reiki kunnen praktiseren.

  • Voor mij is persoonlijke groei een levenslange reis. Ik blijf mezelf ontwikkelen om ervoor te zorgen dat ik mijn cliënten vanuit een authentieke en open plek kan begeleiden. Dit helpt me om hen de ruimte te geven die nodig is voor hun eigen ontwikkeling.

  • Mijn aanpak is persoonlijk en diepgaand. Ik werk ik niet alleen op gedragsniveau, maar ook op diepere lagen van onbewuste patronen en energieën. Dit zorgt ervoor dat de verandering duurzaam is en echt impact maakt op je leven en werk. Ik heb een holistische benadering en afhankelijk van de behoeften van de coachee vul ik het Systemisch Werk aan met andere waardevolle tools zoals Reiki, Psychosomatiek, Zenuwstelselregulatie en EFT.

Over Josephina als coach, behandelaar en space holder